体に良いからとあらゆる運動をした時、一気にやりすぎて全てが嫌になってしまう、なんて経験は多くの人が体験しているのではないでしょうか。
「体に良い」からといって始めた運動が、結果的に一瞬だけ辛かったものになってしまい、自分の健康や体に変化は全くない今までと変わらない生活。
しかし、健康のためには何かをしたいという気持ちはどこかにあり、ネットショッピングやテレビ通販を見ていると、「運動」「健康」という言葉のフレーズについ反応してしまいますよね。
中には健康に良いとされるサプリもたくさんあります。
体に良いはずのものが、実は自分の体質には合わなかった、なんていう事態だけは避けたいものです。
そこで今回は、うらら酵素の副作用についてご紹介をしていきます。
うらら酵素の体験者の口コミを見てみたい方はこちらの記事をチェック！
特に副作用に気をつけたい、授乳中の女性も是非、参考にしてみてくださいね！
Contents
うらら酵素の副作用について
うらら酵素の副作用①：アレルギーのある人
一番最初に、そもそもうらら酵素は、健康食品なので副作用はありません。
うらら酵素には、副作用の恐れがある
- 香料
- 合成着色料
- 保存料
- 防腐剤
- 膨張剤
といった添加物は一切含まれておらず、製造工場でも品質チェックが細かく行われています。
体に害のあるものは使わず、完全性について徹底した管理がされています。
しかし、使用されている材料によってはアレルギーを持っている人には合わない可能性が非常に高いです。
アレルギーのある人は、以下の原材料をチェックし、当てはまるものがあった場合は必ずかかりつけの医師に相談をしてから服用をするかしないかを決めるようにしましょう。
自己判断で服用してしまうと、大事な事態に繋がってしまう可能性も否めません。
うらら酵素の原材料
うらら酵素の原材料について調べてみました。
基本的には天然素材だけでできているので、副作用ないと安心できます！
あなたがアレルギーを持っている素材が無いか、きちんとチェックしましょう！
- 穀物類(白米、大麦、赤米、玄米、栗、キビ、黒米、タカキビ、 ヒエ)
- 植物発酵食品
- 植物発酵エキス(デキストリン、糖蜜、 黒砂糖、オリゴ糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、その他)
- 酵母ペブチド
- 酒粕
- 穀物発酵エキス
- デ キストリン
- マルトデキストリン
- 乳酸菌(殺菌)
- 乳酸菌末/結晶セルロース
- HPMC
- カラメル色素(一部に卵・大豆・ バナナ・やまいも・りんご・キウイフルーツ・オレンジ・ごま・ カシューナッツ・小麦・乳製品を含む)
うらら酵素の副作用②：授乳中の人
授乳中は母乳を作るためにお母さんの身体から栄養が失われがちになってしまいます。
また、お母さんが食べたり飲んだりして摂取した栄養素は母乳を通じて赤ちゃんの栄養となります。
「赤ちゃんのために栄養のある母乳を作りたい」と、栄養がたっぷり含まれているサプリで栄養を補おうと考える人も少なくはないのではないでしょうか。
しかし、そこで気になるのが「うらら酵素が母乳に与える影響」ですよね。
上記でも記載しましたが、うらら酵素は、栄養補助食品です。
そのため、授乳中の服用も大丈夫です。
しかし、必ずみんなそうだとは言い切れません。
授乳中は育児中でもあり、お母さんの体の調子や栄養状態、赤ちゃんの健康状態もみんなそれぞれ違います。
積極的に取るべき成分や、逆に取らない方がいい成分がある場合もあります。
うらら酵素には身体に害のある成分は含まれてはいませんが、デリケートな時期でもある授乳期はかかりつけの医師に相談をしてから服用するかしないかを決めるようにしましょう。
うらら酵素の副作用の注意点
うらら酵素はダイエットサポートサプリであり、薬ではありません。
そのため、副作用の心配はありません。
しかし、うらら酵素に限らずサプリにはたくさんの成分が含まれているので、中にはその成分のうちの一つが身体に合やないという可能性も否定をすることはできません。
たった一つの成分でも、身体に合わなければ体調不良の原因になります。
体のことを考えて服用したサプリでも、体調を崩してしまっては何にもなりませんよね。
ですので、以前サプリで体調不良を起こした経験がある人や不安な人は、アレルギー検査や医師に相談をしてから服用をするようにしましょう。
不安な気持ちのままうらら酵素を服用しても、気持ちが邪魔をして効果が現れない可能性もありますからね。
また、効果を早めたいと摂取量を守らず、過剰摂取をしてしまうと危険につながります。
サプリに副作用はないとは言えども、表記されている粒数を守らずに摂取してしまうと身体にも負担になり、体調を崩してしまう原因にもなります。
うらら酵素は安全なサプリではありますが、くれぐれも過剰に飲みすぎたりしないように、飲み方を間違えないようにしましょう！
まとめ
調査の結果、基本的にうらら酵素には副作用はありません。
身体に良く、ダイエットをサポートしてくれる成分や、美容や健康に良い成分もたくさん含まれています。
しかし、たくさんの成分が含まれているからこそ、飲み方には十分注意をしなければなりません。
ダイエットサポートサプリだから副作用はないと安易に考え、過剰摂取をしてしまうと体調不良を引き起こし、せっかくのうらら酵素の効果を台無しにしてしまうのはとてももったいないですよね。
まずは成分チェックや自分に合うかを確認し、正しい飲み方をするようにしましょう。
